อาการสะอึก

อาการสะอึก สะอึก เกิดจากอะไร

อาการนี้เกิดขึ้นได้ทุกคน เป็นอาการผิดปกติของระบบหายใจ ที่เกิดขึ้นบ่อยโดยไม่ทันตั้งตัว เป็นอีกเรื่องที่น่ารำคาญใจอย่างมาก สาเหตุกระเพาะอาหารเกิดการระคายเคืองไปกระตุ้นเส้นประสาทส่วนนั้นให้การทำงานผิดปกติ ทำให้กล้ามเนื้อกะบังลม หด เกร็งตัวเป็นจังหวะ และกร้ามเนื้อซี่โครงก็มีผลกระทบทำให้เกิดการเกร็งตัว สมัยก่อนผู้ใหญ่จะใช้วิธีทำให้เราตกใจเพื่อหายจากอาการสะอึก แต่วิธีนี้บางครั้งอาจจะใช้ไม่ได้ผลสักเท่าไหร่ วันนี้จะมาแนะนำวิธีจัดการกับอาการ ” สะอึก ” ง่ายๆและมีประสิทธิภาพ

1.อุดหู เอานิ้วอุดหูไว้ 20 – 30 วินาที เป็นการผ่อนคลายเส้นประสาท ที่เชื่อมต่อกับ กะบังลม

2.จิบน้ำ ดื่มน้ำโดยใช้หลอดดูด วิธีนี้ช่วยหยุด สะอึก ได้ง่ายและไว แต่บางครั้งอาจจะต้องดื่มต่ออีก 2-3 อึก

3.อุดหูไว้พร้อมกับดื่มน้ำ

4.หายใจในถุงกระดาษ แต่หากรู้สึกวิงเวียนศีรษะให้หยุดทำ

5.น้ำผึ้งและมะนาว ผสมในน้ำอุ่นๆ

TODE-ครบคับ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>